17点10分左右左脚开始催动，最后一段尺八演奏估计等不到了，于是撤了，走路回北门，早已想好了去花甸坝，辟谷最后一个夜晚我想安安静静和自己在一起呆着。
17.7公里的路，21分钟就跑完了，一路就是脱缰的野马，能超就超车，内心的渴望和激情在释放，痛快淋漓！路口又是被栏杆拦着，看地图有条小路，过去一看原来是电站，门口恰好有个停车场，20点46打了个哈欠，身体在提醒我，21点41，一个人一台车，就这样睡入了九月十五明亮的夜。
29日1点醒来，再也睡不着了，脑子异常的清醒。脚底很热，后脑勺胀得厉害，只好用手掌不断揉搓才好点。一直到4点半才又沉沉睡去。然后到10点才醒来，一如往常的平静，辟谷7天胜利了！火速收拾东西上山，基本只能沿着盘山土路上，刚开始能看到洱海还好，后面就比较单调了，现在也不是线路最好最漂亮的的季节，最后轨迹上一条抄近小路怎么也找不到，果断下撤，止步于海拔2300。下山想开斋，还是忍着先去喜洲药店称了把体重，83.72KG！辟谷前最少在95KG，成果非常好。
14：24，吃了一个刚出炉的喜洲粑粑，真好吃，我的辟谷结束了。
