用料 牛腩500克,洋葱1个,洋芋2个,胡萝卜1根,西芹1根,番茄3-4个,小蘑菇酌情。
1.牛腩切成小丁块,冷水下锅,煮沸2-3分钟后关火捞出。
2.加入小葱,几片姜,适量水,大火烧沸去浮沫,转小火炖1-2小时。
(这一步主要是因为娃娃吃,肉必须炖烂炖软才嚼得动且好消化。如果是大人吃或者喜欢吃有嚼劲一点的,牛腩可以直接放在下一步一起炒)
3.洋葱,洋芋,胡萝卜,西芹,番茄切成小丁块备用。
(小蘑菇可以不放,我这里加了主要是娃娃爱吃)
用料 牛腩500克,洋葱1个,洋芋2个,胡萝卜1根,西芹1根,番茄3-4个,小蘑菇酌情。
1.牛腩切成小丁块,冷水下锅,煮沸2-3分钟后关火捞出。
2.加入小葱,几片姜,适量水,大火烧沸去浮沫,转小火炖1-2小时。
(这一步主要是因为娃娃吃,肉必须炖烂炖软才嚼得动且好消化。如果是大人吃或者喜欢吃有嚼劲一点的,牛腩可以直接放在下一步一起炒)
3.洋葱,洋芋,胡萝卜,西芹,番茄切成小丁块备用。
(小蘑菇可以不放,我这里加了主要是娃娃爱吃)
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