心不在焉是怎么产生的,心不在焉的毛病怎么调整

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-30 11:30:46

原创 杨利涛心理

总第16期,原创第15期。

我不是在写小说,只是记录下生活中的故事。在平凡的故事中体会生活中的美好。

为什么你会出现“心不在焉”的问题

“爸爸,你过来看看。你拿这个词老说我。”儿子指着《大学》中的“心不在焉”喊。原文是这样的:“心不在焉,视而不见,听而不闻,食之不知其味。”这是在论证“修身在正其心”说的。身修要心正;“心在焉”是正心的基础。

心不在焉是怎么产生的,心不在焉的毛病怎么调整(1)

“视而不见,听而不闻,食之不知其味。”看在了眼里而说没看见,听到耳朵里而说没听到,吃在嘴里了而不知道吃到的食物的味道。表面看似有点奇怪,实则不奇怪。这样的事情在我们的日常生活中经常发生。

故事一、视而不见

“你找什么呢,乱转转?”

“媳妇,你见我那个移动硬盘了吗?我找了一圈了。”

“刚才我在桌子上见到一个黑色的。是那个吗?”媳妇指了指那个安静躺在桌子上的硬盘。

“我刚才也找了呀……”

心不在焉是怎么产生的,心不在焉的毛病怎么调整(2)

故事二、听而不闻

“爸爸,妈妈喊你呢!”

“啊?什么事?”

心不在焉是怎么产生的,心不在焉的毛病怎么调整(3)

故事三、食之不知其味

“这个菜炒得怎么样?”媳妇见我嘴里含着一块肉,咬着筷子头时便问我。

“哦,这个菜,不错,不错!”我愣了一下,然后尴尬地笑了。

心不在焉是怎么产生的,心不在焉的毛病怎么调整(4)

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