曲登尼玛西圣湖
岗巴日出
很多事情就像旅行一样，当你作出决定并迈出第一步的时候，最困难的那部分其实就已经完成了。不到一个月的时间，竟然约到队伍齐整，6男2女的8人队伍。
感谢洗码群小Z的提醒:
此行程海拔颇高，从普莫用错往南至康马海拔都在5000以上，普南冰川有5300左右，其间还要过5600的垭口，此路程基本无手机信号覆盖，沿途无加油站，只有零星牧民和地里村(未有借宿成功案例)，又处在不丹中国边境争议区，提醒前往此线路的朋友们根据自己的身体情况量力而行，切不可莽撞行事, 安全第一。
曲登尼玛冰川5300的海拔，西圣湖(停车场附近有洗澡间，神水沐浴)要从停车场徒步上下翻过三个冰碛坡，往返2.2公里距离(皮叔测得3公里)。去东圣湖(路上有神泉)，但据皮叔测量也差不多往返3公里。
所以此次同行的都是多次入藏的朋友，木有新手。
晒晒出发不久我们高颜值的小伙伴们，白净的脸庞
从左到右，分别为：旦增师傅、波崇、花间措、若尘、白云、格桑师傅、老梦、大奕、大无无心、林子。（摄于拿日雍错）
队伍分工合作： 财务（若尘，无心）
饮食（白云，林子）
住宿（老梦，花间措）
采购（波崇，大奕）
此次是我的第四次入藏，是2012年秋行阿里后的首次回归。时隔四年，再进拉萨，我以为会平静如水，变得迟钝，哪知道在这样故地重游的情绪里，获取了一种叫做时光倒流的错觉，所有的思绪在一霎那复活。那时，我也不年轻、但热情、简单，而又总是患得患失，而今走在拉萨这座有灵魂的城市街道上，同样刺眼而纯净的阳光洒满脸庞，只是人声鼎沸，熙熙攘攘，再也不复初见时的欣喜了。
4月20的下午，8位小伙伴们相见在拉萨的圣安大酒店里，简单聊天过后，联系了我们的包车师傅格桑，去超市采购公共物品：比如自热米饭，大瓶矿泉水，面条，方便面，各种榨菜小食，青菜，罐头，火腿肠，水果，烟，红牛，士力架，葡萄糖注射液，纸巾，高山气罐，等等等等。晚上的聚餐时间，几位男神们成功的干掉了一瓶白酒，两瓶啤酒，两罐青稞酒，豪气冲天！
4月21号上午，一切准备妥当，出发。
今天的行程很简单，直奔泽当的桑耶寺和雍布拉康。刚出拉萨城区时，还是阳光明媚，沿着雅砻河前行后，一大片的乌云追上了我们，忽而下雨，忽而下雪，清亮的河水也提不起大伙的兴致，忧郁的天空已经开始给了我莫名的压力。车内只有格桑的藏族歌曲在回响着，车窗外，放眼望去，雅江两岸都是沙丘，那绵延起伏的沙丘，让我恍惚中仿佛觉得到了西北沙漠。我们不禁感叹着，也许是自然的力量，也许是人为的破坏，这里的生态系统实在是太脆弱了！
到达桑耶寺时，天空竟然放晴，雨雪后的蓝天白云更显清亮透彻。简单午餐后，一致决定先去后山的海布日神山山顶，俯瞰桑耶寺全景和雅鲁藏布江，听说那是一处绝佳的摄影场地。
第一天就开始爬山，而且还是在午饭后，有点小喘气（偷笑）。绝对没想到，在以后行程的每个早上，都是气喘吁吁。。。这是后话。海布日山顶上，经幡呼呼作响，桑耶寺壮观的曼陀罗式“坛城”造型，佛塔环抱，绿树掩映。
