一截细红薯的热量,一个50克红薯的热量

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-31 00:40:55

4.揉好的面团是如图这样不软不硬不粘手的。因为面粉吸水性不同,所以如果觉得粘手就再加点粉类,如果面团开裂了,就加点水或者牛奶揉一下。

一截细红薯的热量,一个50克红薯的热量(5)

5.取适量面团揉圆,稍微压扁,表面刷一层水,撒少许黑芝麻,把黑芝麻轻轻按实。芝麻主要起到装饰作用,没有也不影响口感。

一截细红薯的热量,一个50克红薯的热量(6)

6.热锅热油,放入红薯饼,小火煎至两面变色

一截细红薯的热量,一个50克红薯的热量(7)

7.细腻好吃不长胖的红薯饼就做好了

一截细红薯的热量,一个50克红薯的热量(8)

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