家庭主妇好做的早餐,家庭主妇怎样自己做早餐

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-31 00:52:52

早起半小时,早餐自己做,营养又健康,我家这一周七天的早餐全都在家吃,虽然不敢说不重样,但花样也蛮多的,还吃得舒服,中式西式各不同,不管是哪一种,都是家人爱吃味道。天气越来越冷了,早上在家吃得暖暖的再出门,即使面对低温天气,也不会觉得冷。 虽然做为家庭煮妇,要早起半小时给家人做早餐,虽然辛苦点,却也觉得值得。

来看看这一周多妈家的早餐都有些什么吧,味道好,做法也不难,有些已经分享了食谱,如果您有兴趣,可以到我的文章里查看详细的食谱过程。

家庭主妇好做的早餐,家庭主妇怎样自己做早餐(1)

【多妈家的早餐】2019.11.4,周一:红薯绵粥、荠菜鸡蛋玉米饼、咸鸭蛋、苹果。

周一的早晨通常是比较匆忙的,所以早餐尽量简单,红薯去皮切小块和大米一起放进破壁料理机里做成红薯绵粥,甜甜的很好喝,不像米糊那么细腻,有点点的颗粒感,孩子们也很喜欢。红薯一定要选红心的,比较甜的那种才好。

老邻居从山东寄来的荠菜摘洗了一部分,用开水焯熟,切碎后和鸡蛋、玉米面、面粉、盐、清水混合均匀,电饼铛预热后刷油,倒进荠菜面糊摊平,加热8分钟,取出切块食用。

家庭主妇好做的早餐,家庭主妇怎样自己做早餐(2)

电饼铛做早餐饼很是方便,不仅荠菜可以做,其它很多种蔬菜也可以用这种方法制作营养丰富的早餐饼,双面加热,从拌面到出饼,前后也不过10分钟的事儿,特别省事,营养健康还好吃。

家庭主妇好做的早餐,家庭主妇怎样自己做早餐(3)

【多妈家的早餐】2019.11.5,周二:青菜咸蛋黄粥、牛肉蒸饺、凉拌三丝(黄瓜、胡萝卜、金针菇)、蒸芋头、玉米、栗子。

一锅出四样,用蒸锅蒸食物最方便了。蒸锅下面煮玉米,蒸屉里放上栗子、芋头和生饺子,可以一起出锅。

边蒸边煮的时候,再烧点开水烫熟金针菇和胡萝卜丝,黄瓜也切丝,用盐、糖、香油、生抽、醋拌成调味汁,把三种食材拌均匀即可。

用土锅煮了粥,放了大米和小米,米粥煮好以后,再放进胡萝卜丁、熟咸蛋黄,搅拌均匀,出锅前放进切碎的小油菜,以后早餐多煮点这样的粥也不错。

家庭主妇好做的早餐,家庭主妇怎样自己做早餐(4)

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