早餐,作为一天中的第一餐,承载着我们一天所需的能量和营养。在快节奏的生活中,有时候我们更希望能够在短时间内做出美味可口的早餐,满足口腹之欲。在这篇文章中,我们将介绍5道家常早餐,它们简单易做,不仅可以让你在短时间内享受美味佳肴,还能一周不重复,丰富早餐的变化。
1. 蛋饼三明治
材料:
鸡蛋、面粉、牛奶、黄油、面包、生菜、番茄片、火腿片
步骤:
将鸡蛋打散,加入适量的面粉和牛奶,搅拌均匀成面糊。
在平底锅中融化一些黄油,倒入面糊,煎成薄薄的蛋饼。
将煎好的蛋饼放在面包上,夹入生菜、番茄片和火腿片,即可享用。
这道蛋饼三明治不仅简单易做,而且口感丰富,营养均衡。蛋饼的香气和面包的松软相得益彰,是一个快速而美味的早餐选择。