家庭主妇好做的早餐,家庭主妇怎样自己做早餐

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-31 00:52:52

【多妈家的早餐】2019.11.8,周五:枸杞玉米粥、牛肉煎饺、水煮荷兰豆、煮鸡蛋、腌萝卜。

冰箱里有冷冻的饺子,放到平底锅里煎煮至熟就可以当早餐了,很是方便。

昨天跟邻居团购的黑玉米渣,用来煮粥还是很不错的,没找到红枣,就抓了一把枸杞放进去。

水煮荷兰豆是给我吃的,什么也没放,荷兰豆本身是甜味的,这样吃我觉得挺好的。

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冷冻的饺子除了蒸和煮两种吃法以外,另一种受欢迎的吃法就是煎了,平底锅里放点食用油烧热,把冷冻饺子放到锅里煎1分钟,再倒入清水,水量到饺子的二分之一处,盖上锅盖煮至饺子熟透,再打开锅盖,水分耗尽,煎至底部焦黄即可出锅。底部焦脆,馅料鲜嫩,很是好吃。

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早餐总要有点绿油油的颜色才开胃,水煮荷兰豆只要煮熟即可,不用油盐也很好吃,荷兰豆本身是甜口味的。

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【多妈家的早餐】2019.11.9,周六:牛奶燕麦粥配肉松、豆沙面包、黄瓜拌金针菇豆皮、煎鸡蛋,橙子。

周末的早餐不着急,面包是提前做好的,俩孩子爱吃的豆沙馅,自己做的面包低糖低油,相对更适合自家食用,做面包并不是很难,但也需要多练习才能越做越好。

还是用燕麦煮粥,清水烧开,放入燕麦片煮熟,再倒入牛奶关火焖至粘稠,饱腹还能减肥,挺好的。

鸡蛋煎了四个每人一个!再拌一盘凉菜,总也吃不厌的黄瓜豆皮再加点金针菇也不错。

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