步骤8.准备一个深锅 煲汤的锅就可以！放三大碗水后放椰子肉！
步骤9.然后放牛筋腩 牛骨 和牛腩
步骤10.接着放西芹 红萝卜 洋葱 和蒜头 开大火煮沸！
步骤11.煮沸后还会滚出一些褐色的浮沫 用勺子在撇一下 这样可以保持肉质和汤都会更清甜
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