很多家长知道:小米能养胃。但有的孩子喝完小米粥反而胃疼反酸
家长：说好的小米养胃呢？？？
小米是偏温性的食物。胃有热不寒的孩子，有时喝小米粥还会胃疼反酸。
这类孩子有什么特点呢？
食欲比较好，容易饿，有时烧心、反酸，喜欢吃喝凉的东西，不太喜欢吃热的东西。
有的容易反酸的孩子，吃小米粥胃酸还会加重，就是这个原因。
所以，有以上这些表现的人，就不要用小米粥养胃了。
在五谷里面，大米、豆子偏凉；麦子、黍（黄米）、小米，都偏温。
为什么有小孩爱吃面，不爱吃米饭？
为什么有小孩爱吃米饭，不爱吃面？
除了生活习惯，地理环境的差别，可以找找是否有脾胃偏寒或偏热的原因。
麦、黍、小米都偏温，胃寒的孩子，吃这些会很开心；但如果是胃热的孩子，吃这些有时会容易不太舒服，而吃米饭却可以吃一两碗。
孩子是什么体质，就吃性质相反的粮食，
但它们既然是食物，不是药物，偏性都不会特别强。
还有一个现象，很多植物种子，它的表皮和它的种子有一种相反的性质。比如麦子偏温，而小麦外面麸皮是偏凉的。
所以，如果家长想给孩子避免某一种食物的偏性，可以吃带皮的，比如吃全麦面，带小麦的麸皮的面，以达到不寒不热，阴阳调和的效果。
