家里薏米太多,想了个法子,让它们变成喜欢的美味。 薏米营养丰富,是不错的盛夏消暑佳品,既可食用,又可药用。并有利水渗湿、美白肌肤、益肺排脓之功效。
By 竹上林巷
用料
- 薏米 250g
做法步骤
1、薏米倒入盆中
2、倒入清水,没过薏米,浸泡10分钟
家里薏米太多,想了个法子,让它们变成喜欢的美味。 薏米营养丰富,是不错的盛夏消暑佳品,既可食用,又可药用。并有利水渗湿、美白肌肤、益肺排脓之功效。
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1、薏米倒入盆中
2、倒入清水,没过薏米,浸泡10分钟
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