把买回来的大虾去掉虾壳和虾线,只需要使用虾仁就可以了,然后把虾仁洗干净之后放在盘子里面,加入适量的淀粉、料酒、蛋清和食盐,将虾仁抓拌均匀腌制一会。
把准备的芒果切成小块备用,不要芒果皮,切芒果的时候要注意不要伤到自己。
在小锅中加入清水和食盐烧开,把西蓝花切成小块放入锅中焯大约1分钟左右,然后把西蓝花捞出沥干水分备用。
在炒锅中放少许的食用油,烧热之后把腌制好的虾仁放入锅中,慢慢炒到虾仁变色。
把买回来的大虾去掉虾壳和虾线,只需要使用虾仁就可以了,然后把虾仁洗干净之后放在盘子里面,加入适量的淀粉、料酒、蛋清和食盐,将虾仁抓拌均匀腌制一会。
把准备的芒果切成小块备用,不要芒果皮,切芒果的时候要注意不要伤到自己。
在小锅中加入清水和食盐烧开,把西蓝花切成小块放入锅中焯大约1分钟左右,然后把西蓝花捞出沥干水分备用。
在炒锅中放少许的食用油,烧热之后把腌制好的虾仁放入锅中,慢慢炒到虾仁变色。
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