沙拉酱怎么吃最减肥,沙拉酱适合减肥的人吃吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-31 22:56:22

夏日炎炎,露露相信不少小伙伴的减脂餐中都出现了“夏日沙拉”这一项菜单,不仅方便又健康。但是,不知道有没有小伙伴和露露一样发现超市里常见的沙拉酱热量都异常的高。

沙拉酱怎么吃最减肥,沙拉酱适合减肥的人吃吗(5)

露露随手一看平时最常买的一款丘比沙拉酱的热量就达到了100g/2582kj,而一盘沙拉需要50g左右的沙拉酱搅拌,可想而知一盘沙拉热量有多高,久而久之自然就达不到瘦身的效果。

可能有小伙伴说可以不加沙拉酱,但是不加沙拉酱的沙拉就等于没有灵魂!

沙拉酱怎么吃最减肥,沙拉酱适合减肥的人吃吗(6)

所以,这一次露露将努力的吃草,找出一款既好吃又低卡的沙拉酱,这一次评测露露购买了以下四个品牌17款沙拉酱!

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