冬天太干燥对身体有什么坏处,冬天身体干燥有什么好方法

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-01 01:56:31

冬天太干燥对身体有什么坏处,冬天身体干燥有什么好方法(1)

冷空气连续来袭,冬天的寒冷气息越来越浓烈。

凛凛寒冬,南方与北方小伙伴的悲欢却并不相通。

湿度较大的南方,随着寒冷的加剧,在魔法般湿冷刺骨的攻击中,瑟瑟发抖。驻足北望,十分羡慕北方小伙伴温暖的暖气环境。

冬天太干燥对身体有什么坏处,冬天身体干燥有什么好方法(2)

然而,温暖如春的暖气居家,却也给北方小伙伴带来不小的困扰。

北方的冬天,因为湿度低,本身就是一个天干物燥的季节,暖气的运行,令北方室内环境更加干燥。

冬天太干燥对身体有什么坏处,冬天身体干燥有什么好方法(3)

冬季室内干燥,会给人体带来不小的危害。

室内湿度过低时,因上呼吸道粘膜的水分大量散失,人会感到口干、舌燥,甚至咽喉肿痛、声音嘶哑和鼻出血等,并易患感冒。

一,警惕暖气居家导致“暖气病”

冬季室内暖气环境,门窗紧闭导致空气流通不畅、干燥,会引起免疫功能和抵抗力的下降,导致人们烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力等“暖气病”。

二,干燥加重呼吸系统疾病

干燥环境令人口干舌燥、咽喉肿痛,甚至流鼻血。

当空气湿度低于40%RH时,鼻部和肺部呼吸道粘膜脱水,弹性降低,粘液分泌减少,粘膜上的纤毛运动减缓,灰尘、细菌等容易附着在粘膜上,刺激喉部引发咳嗽,也容易发生支气管炎、支气管哮喘以及呼吸道的其他疾病。

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