如果是老寒腿就用黄酒调和，贴敷4小时；如果湿气重，没有疼和酸，有点肿的情况，用香油调和，贴敷6小时。
小贴士：橘皮≠陈皮，鲜橘皮上可能还残留保鲜剂、食用蜡、农药等物质，不适于直接泡水喝。
4
橘叶
在理气、疏肝、散结方面有着不错功效，临床上常用于辅助治疗肝气不舒、肝气瘀滞等情况。若是经常出现眼睛发红、两胁胀痛、叹气等表现，就可以选择用它来缓解。
【参橘煎】
做法：太子参15克、橘叶10克、砂仁5克，煎水服用。
太子参平补脾胃，长期吃也不会上火，橘叶理气健胃疏肝，砂仁化痰湿健胃，这三味搭配健脾胃的功效更好。
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橘子虽好，不能贪多
橘子虽然是个“宝藏”水果，但也不能随便吃的！有人就曾因为吃了5个橘子住进了ICU！
案例
武汉晚报报道，44岁的蒋先生本身患有肾病，在一口气吃下了5个橘子后就晕倒在地，被紧急送往医院。
检查报告显示，蒋先生的肌酐高达1700umol/L，血钾也高达7.2mmol/l，而血钾正常浓度为3.5-5.5mmol/l，诊断结果为尿毒症、高钾血症，随时可能引发心脏骤停。幸运的是，经过医院及时地血液透析、降血钾等抢救治疗，蒋先生最终转危为安。
为什么吃几个橘子就会进ICU呢？
原来是因为蒋先生患有尿毒症，而橘子中含有的大量钾又必须通过尿液排出，致使体内的钾蓄积引发高钾血症。
肾脏是血钾调节的重要器官，如果肾功能已受损，再摄入大量橘子等富含钾离子的食物，钾就会在体内蓄积，高血钾会直接抑制心跳和呼吸，危及生命。
所以，有严重肾病的人，不宜多吃橘子。
此外，橘子中有较多的糖分和酸性成分，摄入过多会引起过高的血糖负荷、刺激口腔和咽喉黏膜，从而引起长痘、口腔溃疡等“上火”症状；还含有大量胡萝卜素，吃太多，来不及代谢，还易变成“小黄人”。
因此，按照膳食指南每日摄入200~350克新鲜水果的建议，中等大小的橘子一天吃2~3个就可以了。如果全天水果都打算吃橘子，最多别超过4个。吃完以后要记得及时漱口，避免出现“上火”症状。
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