冬天怎么护肤才好,冬天怎么护肤正确步骤

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-01 11:31:49

随着季节的转换,皮肤开始变得敏感,各种问题层出不穷,比如痘痘、瘙痒、发红、刺痛、干燥、粗糙等。这些问题的出现可能是由多种因素引起,比如气候干燥、寒冷、化妆品使用不当等。那么,如何在冬季保持良好的皮肤状态呢?重庆诺美欣悦(媛颂)医疗美容诊所皮肤科主任余航美,今天为大家解答疑惑。

冬天怎么护肤才好,冬天怎么护肤正确步骤(1)

余航美为求美者面诊。重庆诺美欣悦(媛颂)医疗美容诊所供图

气候变化对皮肤微环境的影响

气温与微循环:冬天的气温降低,会导致皮肤微循环发生改变。为了保持体温稳定,皮肤血管会收缩,血液循环减缓。这会影响到营养供给和代谢废物的排出能力。室内外温差的频繁变化会使血管加速扩张与收缩,使皮肤更容易受到外界刺激和感染,引发过敏、红肿、瘙痒等问题。此外,干燥的空气也会加速皮肤水分的流失,导致皮肤干燥、粗糙。

湿度与新陈代谢:由于天气干燥、温度降低,环境湿度下降,人体基础代谢降低,皮脂腺分泌减少,汗腺排泄下降,皮脂膜的防御力下降,皮肤角质层的水分容易流失。

这不仅导致皮肤产生的代谢产物无法及时排出,而且干燥的皮肤会导致皮肤表面皮脂膜、角质层变薄、减少,从而使皮肤变得干燥、粗糙、暗沉,并且容易受到外界的刺激,出现过敏、红肿、瘙痒等问题。

余航美介绍,气候变化会破坏皮肤微环境,是导致皮肤敏感的主要原因,改善方案需要从日常护肤入手。

日常护肤建议

1.使用保湿修复型护肤品,少用含有酸类成分的护肤品,除非是油性皮肤,家用刷酸可以适度停止。

保湿型护肤品应选择成分精简的产品,比如含有神经酰胺、甘油、透明质酸等成分的产品,具体的选择需要根据自己的皮肤类型和具体肤感来选择。

2.适当增加室内湿度和温度,保持室内温度和湿度的稳定,可以促进皮肤脂肪的分泌,以减轻皮肤干燥问题。

3.避免过度清洁,气温和湿度都会使皮肤角质层和皮脂膜变薄,清洁时应避免频繁使用磨砂类产品,以免破坏其保护作用。(重庆诺美欣悦(媛颂)医疗美容诊所 供稿)

(注:此文属于人民网登载的商业信息,文章内容不代表本网观点,仅供参考。)

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