每天都在为吃什么而纠结,冬瓜是一年四季都能买到的食材,炒炖都不错。今天做一个耗油冬瓜,少油少盐,营养减脂,晶莹剔透,全家人都喜欢
By 小新家 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 冬瓜 200克
- 蚝油 5毫升
- 蒜 1瓣
- 油 适量
- 水 适量
- 干辣椒 3个
做法步骤
1、冬瓜洗净切片备用,蒜切蒜末,干辣椒切小段备用
2、热锅下油,放入干辣椒,炒黄
每天都在为吃什么而纠结,冬瓜是一年四季都能买到的食材,炒炖都不错。今天做一个耗油冬瓜,少油少盐,营养减脂,晶莹剔透,全家人都喜欢
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1、冬瓜洗净切片备用,蒜切蒜末,干辣椒切小段备用
2、热锅下油,放入干辣椒,炒黄
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