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西洋参虽好，也不要随便乱吃，看看它的作用和禁忌，早知早受益
非虚不补
虽然西洋参是一种滋补类的中药材，但它的性质偏寒，适合补气养阴，如果身体由于阴虚发热、手心发热或者是口干，此时可以服用西洋参来进行缓解症状。
如果身体没有其他症状，作为健康人士而言，不建议大家过多的去使用西洋参，这也就是“非虚不补”，避免带来适得其反的效果，增加副作用发生。
感冒患者
对于存在感冒问题的患者而言，不建议大家去服用西洋参，所以说西洋参可以达到良好的滋补作用，但是患者如果存在发热、咳嗽、咽痛等外邪感冒症状时，服用西洋参的话，会容易使外邪停留在身体当中。
如此一来便会使病情不断恶化，甚至会不利于感冒的康复，增加感冒所带来的并发症出现。
考虑季节性因素
平时大家在服用西洋参时也要考虑季节性的因素，春季和夏季气候比较干燥，湿热这个时候会更适合服用，西洋参能够增强药效吸收。
而在秋冬天气寒冷的状态之下，就不太适合去服用西洋参了，更适合服用一些温热性质的滋补类药材，可以更有助于身体进行健康发展。
经期女性
女性在月经期间不太适合去服用西洋参，因为这种状态下西洋参不但无法达到良好的滋补效果，反而会容易加速女性的血液循环。
如此一来就会使女性存在着经期延长、痛经等身体表现，所以女性在月经期间要远离西洋参。
寒性体质的人需慎用
若以上内容我们能够看出乡绅本身属性偏寒，如果你本身就是寒性体质的话，这个时候再去服用西洋参会容易寒上加寒。
如此一来，便会容易使身体里的阳气受损，加重身体里的寒湿之气，带来恶心、呕吐、腹痛、腹泻等身体表现。
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西洋参最佳食用方法
饮片煎服：将西洋参饮片用适量的水煎煮，煮至水变浓缩后，将煎剂进行滤去渣，然后将液体食用，煎剂可根据个人需要调整用量，一般建议每次服用10-15克。
膏剂外用：将西洋参制成膏剂，直接涂抹在皮肤上，这种方式适用于外部皮肤问题，如痤疮、湿疹和烧伤等。
口服胶囊：可以购买市售的西洋参口服胶囊，按照说明进行服用，也可以研磨成粉末，将西洋参粉灌成胶囊。一般来说，每次服用2-3粒胶囊，每天1-2次。
