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西洋参的“黄金搭档”公布,搭配泡水饮用,助力身体健康
西洋参 黄芪
黄芪具有养血补气、提升免疫力的功效,搭配西洋参后可以增强体力、改善疲劳感,将西洋参和黄芪按照1:1的比例煮水泡饮。
西洋参 枸杞子
枸杞子富含营养和抗氧化物质,有助于改善眼睛健康和养肝明目,和西洋参一同泡水饮用,可以促进血液循环,改善疲劳和视力疲劳。可按照需要适量加入。
西洋参 当归
当归具有活血补血的作用,对于女性来说尤其适合,搭配西洋参后,可以促进血液循环,缓解女性生理期不适,将西洋参和当归按照1:1的比例泡水饮用。
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阅读延伸:3个小技巧,让你学会如何挑选优质西洋参
看外观:外观是判断西洋参质量的第一要素。优质的西洋参应该有光滑的表面,无破损、霉斑或腐烂的迹象,颜色应该均匀,没有明显的变色或斑点。
摸触感:手感也是挑选西洋参的重要指标之一。优质的西洋参应该有一定的弹性,不会太干燥或太湿润,扭动或弯曲时,应该有一定的韧性而不易断裂。
闻气味:闻一闻也可以帮助你判断西洋参的质量。优质的西洋参应该有一种独特的天然香气,而不是有刺鼻或异常气味,好的西洋参通常有一种淡淡的草木香味。