3.八块腹肌?但有的人只有六块
怎么练都练不出传说中的八块腹肌?其实,不是所有人都可以练出八块的。
一个人能练出几块腹肌,和腱划有关系。
所谓“腱划”,你可以理解为腹直肌的切割线,它的数量是天生的。还有的人,总说自己的腹肌不对称,这个和基因也有很大关系。
4.想减肚子,日常习惯也很重要怎么练都练不出传说中的八块腹肌?其实,不是所有人都可以练出八块的。
一个人能练出几块腹肌,和腱划有关系。
所谓“腱划”,你可以理解为腹直肌的切割线,它的数量是天生的。还有的人,总说自己的腹肌不对称,这个和基因也有很大关系。
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