暑热依旧盛行,
脸上出油多到可以炸串了。
炎热的夏天,脸上皮肤水分蒸发快,特别是在户外皮肤水分更容易流失,从而导致皮脂腺分泌更多油脂。
夏日户外的紫外线强,紫外线对于皮肤有氧化的作用,皮肤受到紫外线刺激后,容易出现脱水、发红及发炎等让皮肤受损情况,如果护肤不当就会出现更多的皮肤问题。
那么,炎热夏季如何护肤呢?
第一招:温和清洁
夏季洗脸水温度不宜过高,不要过度去角质。皮肤清洁要尽量简化温和。
第二招:做好保湿、补水
补水、保湿可滋润受损细胞,是增强肌肤自身屏障功能的基本条件。
第三招:认真防晒
夏季里的紫外线非常强烈,它即使不会立刻出现症状,但是带给肌肤的隐患不容小觑。防晒可选用涂抹防晒用品以及物理防晒。第四招:注意营养均衡 肌肤敏感的人可多喝一些牛奶、多吃淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。第五招:科学选择面膜 使用面膜前先清洁皮肤,最好先在耳后或手腕处试用一下,确定没有不良反应后再用于面部。面膜收贴时长一般不超过30分钟,并按照说明正确使用。