香菇是世界上著名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质——香菇精,形成独特的菇香,所以称为“香菇”。由于营养丰富,香气沁脾,味道鲜美,素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美称。鲜香菇炒着吃有种吃肉的口感,比肉清香滑嫩,鲜美多滋味,深得很多小朋友的喜欢。香菇腊肠焖饭也是一绝,香到没朋友,每次遇上这个饭,吃撑了还想吃。干香菇用来煲鸡汤,味道鲜香可口,滋补养颜非常棒。本期就来给大家分享一些香菇的吃法,变着花样给家人做起来。
一、【香菇炒鸡蛋】
食材:新鲜鸡蛋、鲜香菇、青辣椒
做法:
1、把香菇去蒂冲洗干净,挤干水分切成薄片,青辣椒洗干净切成丝;
2、给碗中打入两个鸡蛋,加入少许盐、白糖、2滴料酒,接着把鸡蛋打散开来。白糖可以起到提鲜的作用,鸡蛋中加入点料酒可以让炒出来的鸡蛋更具有蓬松感;
3、锅中倒油,把鸡蛋倒进去,炒至鸡蛋凝固后盛出备用;锅中留下底油,放入香菇片儿和青椒炒至断生;然后把鸡蛋倒进锅中,加入适量盐,快速翻炒即可出锅。
二、【香菇青菜】
食材:香菇、青菜或者油菜、大蒜、盐、食用油、蚝油
做法:
1、把青菜叶子一片一片掰下来放入清水中多冲洗几遍,沥干水分,香菇去蒂洗净挤干水分,切成片;大蒜拍碎切末备用;
2、锅中倒油,先把香菇片儿倒入锅中炒至8分熟。
3、然后把青菜下进去快速翻炒,接着加入蒜末、少许盐、蚝油或者鸡精,翻炒均匀即可出锅。
三、【香菇炒西兰花】
食材:西兰花、葱姜蒜、盐、鸡精、香菇、水淀粉、糖;
做法:
1、西兰花洗净,掰成小块,焯水;
2、香菇洗净撕开;
3、锅中烧油,先炒葱姜蒜,放入香菇翻炒,炒软后放入西兰花微炒几下;
4、放入盐、糖、鸡精调味,最后淋一点点水淀粉收汁。
四、【孜然烤香菇】