孕妇喝石榴汁的好处和坏处,孕妇每天喝多少石榴汁

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-04 17:55:48

来源:生命时报

石榴营养丰富,含有多种有益人体健康的天然物质,具有多种保健功效。美国《科学报告》刊登一项最新研究发现,孕妇饮用石榴汁有助降低胎儿脑损伤风险。

孕妇喝石榴汁的好处和坏处,孕妇每天喝多少石榴汁(1)

为展开相关临床试验,哈佛医学院附属布莱根妇女医院研究小组在该医院招募了99名孕妇参试者,随机分为两组。一组每天饮用8盎司(约合227克)石榴汁;另一组每天饮用一种颜色、口感和热量相匹配的不含多酚的饮料。饮料饮用一直持续到分娩。研究前完成的胎儿核磁共振成像(MRI)测量结果均未发现胎儿脑损伤迹象。参试孕妇分娩后,其新生儿MRI测量结果显示,与安慰剂组孕妇相比,石榴汁组孕妇所生孩子发生脑损伤(婴儿皮质灰质损伤和白质损伤)的风险明显更低。

研究人员分析指出,有关石榴汁的多项研究表明,石榴汁有助保护大脑免受损伤。石榴汁中高浓度的多酚可以穿过血脑屏障,对大脑具有强保护作用。动物模型研究也已证实,多酚有助于防止神经退行性疾病。这项新研究结果充分证实,多酚可为宫内发育迟缓(IUGR)胎儿提供重要保护。因此,孕妇在*期间(特别是胎儿大脑发育的关键期)饮用石榴汁,可降低孩子宫内生长受限发病率和脑损伤风险。富含多酚的食物还包括杏仁、浆果、红酒和茶等。(林烽)

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