每天正常吃饭怎么减肥,如何正常吃饭还能减肥

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-05 08:45:50

6、锅中下油,先煸香生姜,再倒入鸡胗翻炒一分钟,再放一勺辣椒面,一勺生抽翻炒均匀。

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7、倒入泡藕带,青椒,小米椒,再次翻炒半分钟,让味道充分结合即可出锅,酸辣下饭,特别的美味。

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【小厨的秘诀】

1、鸡胗煮熟之后,不需要再炒太长时间,炒久了就会很难嚼烂,就不美味了。

2、藕带是从湖北那边买的,全国人民一家亲,助力湖北经济复苏。

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