冰糖炖雪梨吃几天会有效果,冰糖炖雪梨炖多长时间才有功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-08 00:23:45

步骤2、把梨头部切下来当盖子,这里最好选用丰水梨,当然如果家里没有也可以用其他的梨代替。

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步骤3、用勺子把梨中间的核挖出去,再稍微掏一些果肉出来。被掏出来的果肉可以切成小块备用。如果你觉得掏果肉这一部很麻烦,也可以换成把梨去皮,然后切成小块。

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步骤4、梨中放入冰糖3块、果肉、银耳、枸杞,再加入三分之二左右的水。当然也可以加入一点红枣、百合等食材。如果你是风热感冒的话,可以再加一点川贝粉。如果你是风寒咳嗽的话,可以加点麻黄。

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步骤5、把刚才去掉的盖子拿来盖上,用牙签固定好,然后上锅用中大火蒸30分钟,蒸到梨完全变软就算是做了。

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