4.这时候再放入适量的枸杞,用勺子搅拌均匀。盖上盖子,调成小火,把它们煲上20分钟,尽可能析出食物里面的营养物质。小火慢煲出来的茶水,喝起来会更甜美。
5.时间到了,我们的雪梨生姜茶就煮好了,汤汁颜色非常的漂亮。把它们盛出来装入碗里,趁热就可以开吃了。雪梨被煮得非常的软烂了,入口就化开了。姜也吸收了汤汁的甜美味道,辛辣中带着丝丝清甜,大人是可以直接吃的哦。隔三差五我们家就会煮这个茶来喝,常喝身体更健康。
小贴士:
今天给大家分享的这个雪梨生姜茶的做法就结束啦,非常的简单。煮这个茶的时候,大家一定要记得,雪梨不要去皮,姜也不要去皮,它们都是营养非常好的食材。煮这个茶的时候,加入适量的冰糖更好。冰糖具有很好的滋阴润肺,化痰止咳的作用,大家咳嗽痰多,上火的时候,可以适当吃点冰糖。最近气温一会升高,一会降低,很容易引起感冒咳嗽,大家可以试着常做这个茶来喝,家人身体更健康。