冰糖炖雪梨可以加萝卜吗,冰糖炖梨和萝卜的功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-08 01:06:36

天气越来越冷了,即使用大衣把自己裹得紧紧的,北风刮过的那一刻,你就明白什么叫“寒风刺骨”。天这么冷,连活泼好动的孩子也乖乖躲在暖气房里。可屋里的空气非常干燥,待久了很容易产生内火,口干舌燥,嗓子不舒服。每到这时,我家就要多煮一些清润的汤汤水水。下面就分享一道简单又好喝的汤品,用到的食材非常简单:萝卜和雪梨。冬天,萝卜和梨是绝配,我家每周喝2回,很多人都不知道有啥用。

冰糖炖雪梨可以加萝卜吗,冰糖炖梨和萝卜的功效(1)

说到清润的汤水,很多人想到的是雪梨炖银耳。在我看来,萝卜和梨才是绝配。也许很多人看到这两样食材,觉得有点不搭,更不知道它俩一起煮到底有啥用?萝卜和梨放到一起,真的很厉害!

雪梨富含水分、维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分,干燥的冬天吃一些再好不过,而萝卜有“小人参”美誉,俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。冬天吃些萝卜恰恰就能清热,缓解嗓子不舒服的情况。萝卜和雪梨是天生一对,搭配一起煮能让彼此的功力大增!

冰糖炖雪梨可以加萝卜吗,冰糖炖梨和萝卜的功效(2)

下面就给大家分享一道萝卜炖雪梨,做法简单,甘甜的味道特别好喝,适合全家人。想熬出一锅好喝的萝卜炖雪梨需要一些小技巧:比如有什么窍门让煮出的萝卜没有辛辣的味道?有些家长怕孩子不喜欢喝,放些白砂糖调味可以吗?荷包都会在详细制作步骤中为您解答!

冰糖炖雪梨可以加萝卜吗,冰糖炖梨和萝卜的功效(3)

萝卜炖梨怎么做?下面就把详细做法整理出来给您。

【萝卜炖梨】

两人份所需食材有青萝卜半个、雪梨1个、红枣6颗、冰糖4小块、枸杞1小把。

冰糖炖雪梨可以加萝卜吗,冰糖炖梨和萝卜的功效(4)

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