冬瓜的营养与禁忌,冬瓜的营养价值及功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-08 01:34:35

冬瓜果实除作蔬菜外,也可浸渍为各种糖果;果皮和种子药用,有消炎、利尿、消肿的功效 。但是食用冬瓜也有一些禁忌,和一些食物不能一起吃。冬瓜和它一起吃,等于“慢性自*”,大多人还傻傻的当补品吃!

冬瓜的营养与禁忌,冬瓜的营养价值及功效(1)

下面就告诉你不能和冬瓜一起吃的食物是什么:

1.冬瓜不能和红小豆一起吃:

冬瓜和红小豆都有利尿功效,两者同食,会使正常人尿量骤然增多,容易造成脱水。

冬瓜的营养与禁忌,冬瓜的营养价值及功效(2)

2.冬瓜不能和山竹一起吃:

冬瓜性寒,是寒凉性食物,而山竹也是性偏寒凉,是寒性水果,两者一起吃的话,容易伤害肠胃,加重体内寒气,造成腹泻等身体不适症状。

冬瓜的营养与禁忌,冬瓜的营养价值及功效(3)

3.冬瓜不能和鲫鱼一起吃:

鲫鱼,性温味甘,可和胃补虚、消肿解毒、利水通乳。可是,冬瓜也是消肿利尿的食材,两者一起吃的话,会造成尿量增多,容易导致身体出现脱水情况。如果不是水肿者,最好是不要将冬瓜和鲫鱼同时食用。

冬瓜的营养与禁忌,冬瓜的营养价值及功效(4)

4.冬瓜不宜和醋一起吃:

冬瓜中含有丰富的维生素、矿物质元素,跟醋搭配烹饪的话,可能会使得冬瓜中的营养物质遭到破坏,从而导致其营养价值降低。所以,在煮冬瓜时,建议最好不要放醋。

冬瓜的营养与禁忌,冬瓜的营养价值及功效(5)

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