有了娃之后是什么体验（有了孩子后是什么感受） - 原点资讯

文章来源 / 怀左

昨天晚上，天特别冷，我、我爸，带我妈去附近医院走了一趟。起因是我妈傍晚的时候肚子难受，我说在家耗着不如去医院检查检查，让人看看具体是怎么个事。

说实话，其实我很担心，看我爸的表情，更担心，但我们保持着基本默契，路上什么都没说。到了医院，挂号、检查，两个小时候拿单子，再让医生看。期间我妈肚子已经不疼了，但她也反复问我，刚才单子上怎么写的，不会有事吧，我这才刚上来带孙子，可千万别有事。

我听着很不是滋味，因为我妈她不太识字，我特意给她强调，单子上都是数据，我也看不懂，需要让医生看。最后医生看完，说没什么大问题，回去注意饮食，尽量清淡一些，多喝水。我不放心，问医生要不要输液？人家笑着说，数据都正常，没事输什么液。

回去的路上，虽然还是那么冷，但我们的心情愉悦了许多，有说有笑。今年自从有娃之后，我看待生活中所有事情，看待家人的视角都发生了变化。就那句话，「养儿方知父母恩」，讲的就是你自己有亲身体验后，才能知道生活细微处的不容易。现在的想法也很简单，希望家人都好，健康快乐，是最重要的。

一眨眼，2023马上就要结束了，我想着照往常一样，写一篇年度复盘。过去两年的文章，基本都是以事件为中心，写写一年的大事，聊聊感受。思来想去，今年的文章，我就以孩子出生为基本点吧，然后在这个基础上，展开聊聊我观念和做法的变化。

这样，也比较实在一些。

一、孩子出生前后

孩子出生前，我没太大感觉，没有经验，也无法预料对孩子的感情，只觉得这是一件大事，把该做的事情都要做好。去医院的那天晚上，媳妇在产房内，医生叫我过去签了很多字，我问说大概什么时间段，对方和我说应该在中午。

没想到，我刚出去坐了一会，孩子就出生了。早上我看到媳妇和孩子时，无法再去精准描述当时的心情，只记得刚安排住院，让我带着孩子去打疫苗时，我非常心疼。

当时的娃，特别小，丑乎乎的，被层层裹在包被里。我推着医院的推车往前走时，还生怕把孩子颠到。等医生拿出针管，要给孩子打两针疫苗时，我的心都是揪着。也就是那个瞬间，我觉得一切都变了，实际感受和我想象中的完全不同。

心疼，真的是一种异常真实的感受。

出院，孩子到家，接下来的生活，进入了全家总动员的节奏当中。孩子的哭声就是号角，一响起，没有一个人可以闲着。家里添了新生人口后，所有的一切都在改变之中，我们的作息时间变了，每天主要忙的事情就是围着孩子转，聊最多的话题也是孩子，哪怕偶尔的小矛盾，也和孩子有关。孩子就像是一把钥匙，带着我们打开未知大门，进入了新天地。

陪娃的过程，每一天都很漫长。这是真心话，别人见了面会说，哎呀，你们娃长真快，几天没见就这么大了，但对于每天陪娃的人来讲，有一种慢慢熬的感觉。

看见娃，确实开心，但这个过程，真的不容易。尤其是妈妈，孩子现在十个多月了，她基本就没睡过整觉。有一天晚上孩子只吃了一次奶，早上媳妇和我说，昨晚真太开心了，咱娃长大了，知道心疼妈妈了。当然，也就那么一次，开心的有点太早。

如果以月为单位的话，有意思的事情还是挺多。现在的娃，爬得飞快，能翻身，也能扶着沙发和床边站起来。不开心的时候，他会哇哇大叫，看到别人吃饭，他坐在小餐桌上会乱拍。可就在前两个月前，我爸还说，咱娃是不是不会爬呀，别人家孩子都会了，还是会爬了好带一些。现在的他，完全不敢这样说了，因为他和我妈两个人带娃，都累够呛。

往前推，就是娃一点点成长的过程。刚开始只能让我们横着抱，慢慢可以竖抱，从趴一小会到稍微长一些的时间，再到可以坐起来，可以爬，可以起身，到现在皮得简直不成个样子。最近他也快会叫爸爸了，每天就“爸爸爸”地乱叫。我估计现在这个爸爸，还是语气助词，因为他叫的时候摇头晃脑，不知道看谁好，而且一叫就是一串，听起来又像“不不不不……”一样。

我爸妈是八月中旬到的西安，在那之前，都是我岳母岳父在帮忙。也就是从这个事情，我真正感觉到婚姻是两个家庭的事情。这个点讲的不是两个家庭的组合，而是互动会多很多。从两个人结合时最初的谈婚论嫁，到有了孩子以后的各种来往，新生命的诞生，更像是一条纽带。因为对娃来讲，两家的人，都是他的直系亲人。

他现在好像也能认识人，见了我们会笑，见了生人会哭，有一种在家是老虎，在外是绵羊的感觉。不过他自己应该也没啥记忆，没心没肺一人，哭过就笑，笑完可能立马哭。

也就是在他日复一日的哭和笑中，我开始重新审视周围的一切。

二、我真正看到了属于自己的角色

以前我看老公或者说丈夫这个角色，会觉得和男朋友也没太大区别，无非就是领了个证，办了个婚礼。这种想法，说白了还是认为婚姻是两个人的事情，不能说错，只能说不全面。所有的一切都只是刚刚开始，孩子出生后，新角色、新身份，立马就来了。

角色是什么呢？

其实是一个前置的东西，在我们抵达之前，无数人已经承担过和扮演过，也给我们演绎了许多具体的范式，包括什么是好，哪些是坏。人们经常说什么样的人是好男人，什么样的人是好丈夫，还有什么样的人是好爸爸。这些具体的行为模式也是人们约定俗成的，如果你也觉得那样是真正的好，就会不自觉照着那些去做。

对于我来讲，娃还小，我也不知道具体的好爸爸是什么样。但最大的不同是，我提醒自己一定要比以前更勤快一些，要做到眼里有活，少抱怨，多做事。

这样写出来，大家可能会觉得很简单，没什么，但你去做的时候，其实是一次整体打破然后再重建的过程。每次遇到事情，尤其是和原先一样的事情，我开始有了一个新意识，即我到底应该怎么做，怎么做才能更得体一些。但之前的我，想怎么做怎么做。

家里人一多，事一多，我要做的，就是应该做出个样子出来。那种感觉，就像在我的脑子里内置了一个随时会响的闹钟。晚上陪娃的时候，该起的时候必须得起；孩子尿地上了，我得迅速去拿拖把和抹布；孩子的衣服裤子湿了，我也是第一时间去洗……当然我做得还不够，家人做得更多，但我在这个过程中，能感受到自己的变化。

也就是从这个事情，我真正发现，成长的过程，说白了就是扮演更多角色的过程。之前那些角色对我们而言，只是听过但没真经历过，可真去接触后，才能觉知到其中蕴藏的层层重量。

用陕北话来讲，这就叫活人。再联想，我好像明白了不能承受的生命之轻的真正含义了。人因为各种重担，才真正感受到了生命的质感，也因为和其他人的牵绊，才能获得各种感情的支撑。假如把这些东西都拿去，整个人变得轻飘飘的，确实能得到更多自由和独立性，可那种轻，我们承受不了。

媳妇说我变了，她以为我不怎么喜欢孩子，但没想到现在变成了这样。别说她，我也没想到。以前我听到别人家哭，我的脑子就像要炸了一样，但现在听到自己家娃哭，表示还能接受。有天我吃凉皮的时候，孩子在旁边突然尿了，我收拾完之后，继续吃完了剩下的凉皮。他的尿有没有溅进去，我不知道，也不想管，更无所谓。

生命，变得有了钝感。整个人好像突然不矫情了，变糙了一样，大概就那种感觉。

也是因为孩子，让我懂得了父亲这个角色，更重要的价值是在付出端。如果只是丈夫，会琢磨得到，但有娃后，娃那么小，咱能得到什么呢？抱一抱，得到胸前的一片温暖。然后他在那里傻笑，我无奈地笑。

我现在每天的快乐之一就是早上看孩子起床，给他换换衣服，擦擦脸和手；白天的时候陪他玩玩；晚上睡前再逗逗他。一天又一天，他变得有脖子了，比最开始大了很多，皮实了，也好玩了。陪伴的过程，孩子在长大，其实我也在长大。

我懂得了很多生命与生活的道理。

生活变得更忙碌，但人却变得更踏实了一些。

三、婚姻的指向性

婚姻设计之初，其实就是指向生育的。费孝通先生在他的书里这样讲过，但当时我没能理解，觉得人家很多夫妇也没结婚，这个观点是不是有什么问题。现在差不多能理解了，指向是一回事，人们具体怎么做是另外一回事。尤其在现代社会，人们的选择更多，但即便有再多变化，站在社会的角度看，婚姻的基本目的是没变的。

有天我和媳妇聊天，她说孩子出生后，咱俩好像变得更好了。这种好，并不是说我们变成了更好的人，而是我们学会了控制情绪，学会了分工合作，学会了以大事为重而不是以自己的小情绪为重。

今年我学到的最重要的一点，就是三思而后行。有事有想法有情绪的时候，能在脑子里先过一遍，偶尔话到嘴边时，我还能先憋住，琢磨一圈，再说出来。这也算是一种能力吧，以前没有，或者说做不到，但目前可以慢慢做到了。

算起来，这应该是对我自己的一种要求。我现在的习惯就是向内求，约束自己，给自己提要求，因为我觉得身边人都挺好的。

如果让我重新去看婚姻的话，婚姻就像一张船票，载着我们看到了之前没见过的风景，然后在这一路上，有风光也有颠簸，有完全坚持也有打破重建。于我来讲，更多的是打破重建，经过外在的一次次反馈，我进一步看到了真实的自己，我的懒惰和勤快，欲求和平静，浮躁与稳重，之所以先把好像不那么好的词放前面，是因为我之前无法管理好自己。

但我这个人爱琢磨，包括每一次写文的时候，我其实都是在梳理自己，在琢磨怎么样做会更好一些。如果把婚姻看成一场合作的话，我现在最大的经验是：放下部分自我，轻松上阵，把该做的事情做好，结果反而会好很多。

无欲则刚，讲的就是这么个道理。除了付出外，另一方面就是努力去充实自己。经营婚姻不代表把自己放下，我会花更多时间在工作和积累上，充实自己，让自己视野更开阔，遇到问题时可以想到更多，这一切的一切，都在反哺着我。

再说说父母。小一些的时候，我觉得和父母在一起还有点烦，不喜欢被他们管。不怕大家笑话，我过了三十以后，反而很喜欢和父母待在一起，和他们一起做做家务，哪怕聊聊天，也觉得挺好的。还有一种不敢说的意思，即害怕父母生病，更害怕离别。所以就像文章开头写到的，我妈肚子不舒服时，真的，我紧张的出了一头汗。我希望他们身体健康，就这点愿望。

医生叮嘱多喝水之后，昨天回家路上，我一直说这个事情，让我妈定量，一天最少喝六杯。今早上起来就让她喝水，上午问她喝了几杯，傍晚还让她再来一杯。估计我妈都听烦了，但我之后会一直说下去。就那种开始心疼爸妈、叮嘱他们要关心自己的心，已经有了。媳妇前些天说一句话是这样的，她说，有妈，才有家。

我当时正躺着，听完，想了半天。唉，我妈这个人就太能吃苦了，平时什么也不说，问啥都说挺好的，只有自己身体撑不住的时候，她才会说。我反复告诉她，不舒服就要说，要挂在嘴上，不能憋在心里，要多诉苦，最起码让我们知道，不要硬撑。

我妈那样，我真做不到。她身上有种说不清道不明的时代的感觉，从我们那个山村走出来的倔强感，好像什么事情都能做成，什么苦都能咽得下去。以前我不懂，现在我不愿意她那样。

也是从她身上，我看到了环境和时代对人的塑造，看到了被困住的局限与渺小的伟大。在未来的每一天，我都要多关心一些她，多关心身边的所有家人。这也算是今年真正想到的，或者说重新开始在意的。

四、工作找到了新感觉

这两年我的工作原则是尽量删繁就简，越简单越好。这也算自由职业的一大好处吧，可以自由安排，自己给自己定调子。

做了这么多年，我最大的感受是：少做比多做难，少想比多想难。因为自由的另一面其实就是没有具体的轨道和保障，所有的一切，都需要自己去设计。我自己的设计是什么呢？先说方法，即定一个最终目标，然后以终为始，再去设计其他的单点，和最终目标无关的事情，尽量舍弃。

司马迁说，究天人之际，通古今之变，成一家之言。而我想做到的，就是在不断的积累和学习之后，能够拥有真正属于自己的洞察力，所以我再去设计事情时，偏重于积累；看书的时候，偏重于有信息量的书；做读书社群时，就把这些书放进去，屏蔽掉没啥信息量的东西。

当然，做的时候会难一些，但好处就是每天都在积累，在向着自己的终极目标进发。另外这两年我还养成了一个习惯，上网的时候精准搜索，尽量不乱刷。到现在也已经习惯了，这样做的好处一个是可以节省时间，另外一个是不容易被别人影响。

说说具体操作。年龄在往上走，不再是二十多岁的小伙子，但我起床反而早了。想法也简单，早起一会，就能多一些时间去做事，在别人还没起的时候，我已经做成了很多事。今年上半年的时候，因为我岳母晚上帮着看娃，我会早起准备早餐。后半年我爸妈来之后，我早起先送我媳妇，然后七点多一点，直接去工作。

时间都是挤出来的，晚上睡觉的时候，我还会看会电子书，琢磨几个问题。上午先看需要领读的书，中间如果有感兴趣的话题，我会直接整合想法，然后写成文章，输出。文章都是这样出来的，带着问题去看书和做事，处处都是话题。一天当中，也经常有学员的各种问题，我会利用各种空档时间去回答问题，与他们互动。

为了节省时间，我还养成了一种生活习惯，一天吃两顿饭。上午一顿，下午一顿，中午不吃饭，也就不用午休。前两年的时候还受不了，现在已经完全适应，中午甚至都吃不进去。好处就是时间连成了一整块，不过像这种工作，不能久坐，我会定时活动，这两个月下午还会运动一个多小时。

别人觉得是脑力活，其实是脑力体力活，一天下来都是高强度，要不是因为真喜欢，很难坚持。

不过我就是喜欢读书，喜欢这样的生活。在上学的时候，最大的梦想就是可以每天读书。那时候我就琢磨，如何才能实现这样的梦想。问同学，同学说你去应聘图书管理员，但我想了想，好像也不现实。也许是因为心里有这么个种子吧，糊里糊涂反而实现了。

这样的工作就看你如何去定义，在我看来，每天都是充实和快乐的，因为我在做着自己喜欢的事情，而且在朝着预期的方向积累。一想到这些，我很感恩，能做的，就是珍惜每一天。

积累了一年后，我觉得比前两年有了明显的进步，可以驾驭的话题多了许多，看问题时也稍微有了一些整体性的思考。所以明年我准备继续积累，继续沉淀，以年为单位去审视自己的进步。先看耕耘，再说收获吧。

另外还有一个想法是继续健身。这两个月我一直在家里健身，刚好之前也练过，所以整了一些健身器材，有节奏地练了练。感觉很不错，明年如果有一起健身的朋友，到时候也可以一起练起来。不管什么工作，身体都是革命的本钱。

五、在亲历的过程中审察自己

上面写的这些点，都很家常，但对我来讲，非常重要。因为所有的这一切，都是我在亲身经历的，表面看很平凡又很朴素，可实实际际塑造且改变着我。

写作多年，我有了一个时刻审察自己的习惯。不瞒大家说，我在和别人对话的过程中，话出口后，立马就会有一个意识给我反馈，刚出口的那句话讲得怎么样。说话如此，做事也一样，然后过一个阶段总结一下，总能发现一些东西，要么改掉，要么继续。

今年孩子出生，让我看到了更多东西。变化中就有起伏，而起伏的背面才是最细微最真实的点。每过一个小阶段，我都会写一篇记录性的文章，说是为孩子写，其实也是为自己写，写下当时的事情、感受和思考，稳扎稳打，往下一个阶段进发。

文字有一种神奇的魅力，你反复写下的方向，会真的向你招手。

就像上文提到的一样，我今年开始慢慢放下自己，更精准一些来讲，应该是放下了自己的一些直接性的感受和情绪，然后去琢磨，怎么样做事，会更成熟一些。成熟到底是什么意思呢？把人放在系统中就好理解了，所谓的成熟，即放下个体的直观性的要求，多考虑一下他们和集体，约束自己，多想他人。

从历史上看，人类因为分工合作而有了许多伟大的发明，如果大家都是以个体的姿态存在，谁都不理谁，那世界现在是个什么样子，谁都不好说。想来这也是读历史比较好玩的地方吧，看到一个点时，不自觉就会把自己带进去，想着自己会怎么做，如何处理会更好一些。

还有读小说也一样。每个人的经历都是有限的，但许多经典小说，可以带我们体验更多人生经历。比如前段时间我刚读的陀思妥耶夫斯基的《罪与罚》，跟着陀老的描述，沉浸在那些极端行为与感受中，我仿佛也做了许多追问和忏悔。读的时候也有心疼，觉得主角真不应该那样做，但跟着他的思绪走，也能理解一些感受。看别人的事情，也是在审视自己，而好的小说，给我们提供了丰富的场景。

以前我读小说，基本也就看个故事，今年有了一种新能力，可以深入细节去分析，也可以跳出来分析人物身上的各种合力。有了这个感觉后我觉得还挺开心，定了一个小目标，明年重读许多经典小说。

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