姜粉对人体有什么好处,长期喝姜粉对身体有好处吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-09 17:10:54

生活实录

姜粉对人体有什么好处,长期喝姜粉对身体有好处吗(1)

“老朱,我在网上买了生姜粉,我现在开始每天喝一直到三伏天结束可以吗?”一位好友问我。

“喝生姜粉做什么?而且要在大夏天喝?你不会是买网上的九蒸九晒的生姜粉吧?”我反问道,“最近好几个人都问我同样的事情。”

“你肯定懂得呀,九蒸九晒的生姜粉不上火,正好可以夏天吃,夏天冷饮水果吃得多,祛祛寒气!”

“我的天呀!生姜哪里有九蒸九晒的道理啊?这样一搞生姜的药性不是就都散掉了?而且冬吃萝卜夏吃姜本身这个说法就有点问题的。”我说。

“那我岂不是白买了呀?”好友叹气道。“为什么呀?不是都说九蒸九晒的好吗?”好友问。

“并非所有的药材都适合九蒸九晒。”我说。

九蒸九晒是神技?

姜粉对人体有什么好处,长期喝姜粉对身体有好处吗(2)

有一些中医常识的人都知道有一种中药炮制的方法为“九蒸九晒”,而被大众熟知的为黑芝麻、熟地、何首乌和黄精等。

九蒸九晒的炮制方法最早出现在南北朝的《本草经集注》中,而针对的药材就是胡麻(即黑芝麻),原文曰:“服食家当九蒸、九曝、熬、捣,饵之断谷,长生充饥。”后来唐宋时期运用九蒸九晒的药材开始变多,如地黄、黄精、大黄、何首乌等。

而临床最为常用的九蒸九晒药品是地黄,因生地黄是寒性的,本身用于治疗热病,而经过九蒸九晒之后的生地黄则变成熟地黄,而熟地黄药性由寒转温,并且转而能治疗血虚、肝肾虚损等虚证疾病。因此“生地”与“熟地”虽然都是地黄,但临床上是完全属于2种疗效不同的药材。

虽然熟地是如此这般,但不代表生姜也能如法炮制。

生姜不适合九蒸九晒!

姜粉对人体有什么好处,长期喝姜粉对身体有好处吗(3)

生姜能祛胃寒,众人皆知,但生姜的炮制方法是煨生姜,所谓煨生姜就是指用纸或者麸皮用“文火”煨考。而生姜自古并无九蒸九晒的制法。

生姜药性辛散,九蒸九晒之法会耗散药性,并且生姜经过这样的蒸晒药性会被改变。其实生姜家家有之,切片水煮一下,又不麻烦也不难,为何舍近求远要蒸晒后打粉再行冲泡,岂不是画蛇添足?

生姜被晒干即是干姜,干姜相较生姜药性更烈,阴虚内热之人不能长期服用,特别不能再夏日服用,不然无异于火上浇油。

真的不知道这个九次被晒干,九次被蒸熟的生姜到底是什么药性?

夏日吃姜并非不可,但量绝不能多!

姜粉对人体有什么好处,长期喝姜粉对身体有好处吗(4)

生姜其实四季都可食用,不然我们烧菜煮饭也不能作为常规的佐料,但生姜食用量不能过头,特别是在夏天。生姜虽能祛风寒,然而多服则能散气,治病时以求病邪出汗而解,正常人被迫出汗则无辜耗散正气。正气每天耗散,那人怎么能健康呢?所以生姜可以吃,但量万万不能大!

我和中医小继承人又来总结啦!

姜粉对人体有什么好处,长期喝姜粉对身体有好处吗(5)

生姜药食同源,但既然是药,那对人体的调节功能肯定比较大,治疗作用越强,使用不当则副作用越大。所以要看清服用人的体质,才能放心养生。

生姜经过九次蒸煮,九次晒干,药性变化是肯定的,而且也不适合生姜这一味药材,然后再打粉后药性留下多少还真不好说。其实想要生姜养生还不如家里亲自操刀自切生姜来得原汁原味,更有效,更经济实惠。

最后其实要说明九蒸九晒的“九”其实是一个虚数,表示多的意思,具体哪位药物用几次蒸晒是依据药材本身的性质决定的,比如黄精蒸晒其实仅3~4次,但也称为九蒸九晒。所以对于社会上望文生义的情况,大家可要小心呀!

感谢朱笛忻同学整理本文的相关病史资料及撰写部分内容,希望中医能薪火相传,生生不息!

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