调料:精盐、白糖、味精、香油、葱油、麻油、生抽、蚝油适量。
1、干面筋温水浸泡120~150分钟,捞出用清水洗干净挤干水分备用。
2、面筋切成12~15mm见方的小块。
3、黄瓜切成细丝,蒜瓣切成蒜末。
4、汤锅中加水大火烧开,下面筋水开后45秒捞出,放入冷开水中过滤一下立即捞出挤干水分装盆;下绿豆芽水开后15秒捞出冷开水过滤一下捞出备用。
5、蒜末、精盐、白糖、味精、香油、葱油、麻油、生抽、蚝油入碗调匀。
6、将黄瓜丝、豆芽放入面筋盘中拌匀,料汁倒入盆中搅拌均匀装盘美味即成。
调料:精盐、白糖、味精、香油、葱油、麻油、生抽、蚝油适量。
1、干面筋温水浸泡120~150分钟,捞出用清水洗干净挤干水分备用。
2、面筋切成12~15mm见方的小块。
3、黄瓜切成细丝,蒜瓣切成蒜末。
4、汤锅中加水大火烧开,下面筋水开后45秒捞出,放入冷开水中过滤一下立即捞出挤干水分装盆;下绿豆芽水开后15秒捞出冷开水过滤一下捞出备用。
5、蒜末、精盐、白糖、味精、香油、葱油、麻油、生抽、蚝油入碗调匀。
6、将黄瓜丝、豆芽放入面筋盘中拌匀,料汁倒入盆中搅拌均匀装盘美味即成。
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