心理学需要掌握什么,心理学包括哪些方面

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-10 02:15:59

心理学需要掌握什么,心理学包括哪些方面(1)

01

登门槛效应

-如何让别人接受你的请求-

又叫“得寸进尺效应”。

一旦接受了他人的一个微不足道的要求,为了维护前后一致的好人印象,就有可能接受更大的要求。

犹如登门槛时要一级台阶一级台阶地登,这样能更容易更顺利地登上高处。

心理学需要掌握什么,心理学包括哪些方面(2)

Tips:

在人际交往中,当我们要求某人做某件较大的事情又担心他不愿意做时,可以先向他提出做一件类似的、较小的事情。

02

踢猫效应

-安放坏情绪,才有好生活-

踢猫效应,是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪,而产生的连锁反应。

一位父亲在公司受到了老板批评,回到家就把孩子臭骂一顿。孩子心里窝火,狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上,正好一辆卡车开过来,司机赶紧避让,却把路人撞伤了。

引爆负面情绪,就像在点燃一根导火索。

哪怕起因只是一件很小的事,但在坏情绪的蔓延下,就可能会产生各种恶性循环,从而陷入更大的混乱。

心理学需要掌握什么,心理学包括哪些方面(3)

Tips:

我们无法控制很多事情的发生,但可以学会控制自己的情绪和言行。

只有安放好坏情绪,避免它进一步扩散和恶化,结果才会往好的方向发展。

03

鸟笼效应

-如何让自己做一件不想做的事-

1907年,詹姆斯和他的好友物理学家卡尔森打赌。

詹姆斯说:“我一定会让你不久就养上一只鸟的。”卡尔森不以为然。没过几天,恰逢卡尔森生日,詹姆斯送上一只精致的鸟笼。

从此以后,只要客人来访,看见书桌旁那只空荡荡的鸟笼,他们几乎都会无一例外地问:“教授,你养的鸟什么时候死了?”

卡尔森只好一次次地向客人解释:“我从来就没有养过鸟。”

然而每每换来的却是客人困惑而有些不信任的目光。无奈之下,卡尔森只好买了一只鸟。詹姆斯的“鸟笼效应”奏效了。

心理学需要掌握什么,心理学包括哪些方面(4)

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