皮蛋鱼片粥
风味独特,咸鲜味美,今天我们来做一碗让你吃了还想吃的皮蛋鱼片粥。
龙利鱼是海鱼,而且是我国比较常见的一种,跟比目鱼发育过程类似,都有个变态发育过程,幼仔跟其他鱼类没区别,但慢慢就“口鼻歪斜”,渐渐的就潜伏在底层活动了,有些地方也叫牛舌头。海鱼通常不饱和脂肪酸要更多,因此龙利鱼的营养价值很高哟。
食材:
龙利鱼50克,皮蛋1个,大米40克,小葱少许,盐少许,胡椒粉少许,料酒1勺,生抽1勺。
做法:
1.大米洗净,放入隔水炖内,倒入清水,八分满。
皮蛋鱼片粥
风味独特,咸鲜味美,今天我们来做一碗让你吃了还想吃的皮蛋鱼片粥。
龙利鱼是海鱼,而且是我国比较常见的一种,跟比目鱼发育过程类似,都有个变态发育过程,幼仔跟其他鱼类没区别,但慢慢就“口鼻歪斜”,渐渐的就潜伏在底层活动了,有些地方也叫牛舌头。海鱼通常不饱和脂肪酸要更多,因此龙利鱼的营养价值很高哟。
食材:
龙利鱼50克,皮蛋1个,大米40克,小葱少许,盐少许,胡椒粉少许,料酒1勺,生抽1勺。
做法:
1.大米洗净,放入隔水炖内,倒入清水,八分满。
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