水面筋制作全过程视频,制作水面筋全部过程的视频教程

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-11 13:25:00

凉拌菜就是将初步加工和焯水处理后的原料,经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。凉拌菜做法简单味道爽口,特别是生拌菜,比如黄瓜、莴笋等,总之几乎每个人都有自己喜欢的一道凉菜。

水面筋制作全过程视频,制作水面筋全部过程的视频教程(1)

水面筋拌黄瓜

在这里,我介绍一道水面筋拌黄瓜,这里的面筋用的是水煮出来的面筋,不是市面上常常见到的蒸面筋,面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物,还含有钙,铁,磷,钾等多种微量元素,是传统美食。

水面筋制作全过程视频,制作水面筋全部过程的视频教程(2)

水面筋

面筋是植物性蛋白质,由麦醇溶蛋白和麦谷蛋白组成 。将面粉加入适量水、少许食盐,搅匀上劲,形成面团,稍后用清水反复搓洗,把面团中的淀粉和其它杂质全部洗掉,剩下的即是面筋。油面筋用手团成球形,投入热油锅内炸至金黄色捞出即成。将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟,即是“水面筋”。

下面这些方法技巧能够让你做出一道爽口好吃的水面筋拌黄瓜。

食材

主食材:水面筋、黄瓜

配菜:大蒜、葱

配料:盐、油、酱油、鸡精、香油、耗油、辣椒油

食材准备

水面筋撕按照纹理撕成丝,备用,如图:

水面筋制作全过程视频,制作水面筋全部过程的视频教程(3)

撕成丝

黄瓜拍碎切断,如图:

水面筋制作全过程视频,制作水面筋全部过程的视频教程(4)

首页 12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.