回顾过往，在相濡以沫的岁月里，他们一起见证过抗日战争的残酷与苦难，一起经历了特殊年代的风雨和伤痛。
赵宝煦教授在一次讲座中，动情地说到：如果没有坚强、乐观的妻子的陪伴，自己可能都活不到现在，他这辈子都爱她、敬她。
1976年，陈老退休了，一生自立的她很快适应了退休生活。
每天除了照顾家人，她的闲暇时光过得也很充实：晨练、阅读书报、关心政治时事、观看体育赛事，从不觉得空虚无聊。
2012年，赵宝煦先生去世。
一辈子琴瑟和鸣的两人，从此阴阳两隔。
这年，陈老已经91岁，高龄丧偶，对很多老人来说，这是不堪忍受的痛。
然而，达观的陈老并没有深陷其中不能自拔，她从悲伤中走出来，开始了一个人的生活。
老伴走后，三个儿女顾念母亲年事已高，想接她同住，她拒绝了；
随后，子女想为她找一个24小时的住家看护，她也拒绝了。
自强是陈老一生的脊梁，当她觉得自己还可以照顾自己时，绝不想给别人添麻烦，包括自己的子女。
2015年，有记者采访陈老。
聊完采访话题后，健谈的陈老又主动分享起自己的养老秘籍：人老了后，如何应对疾病、孤独和死亡。
作为过来人，陈老很清楚，人在70岁以后通常都会被疾病和孤独困扰。
所以老年人的第一目标应该是：“要尽量使自己减少病痛，过得健康愉快。”
