在一个阳光明媚的周末，我和好友小芳决定一起去附近的集市逛逛。我们一边走一边聊着天，突然小芳眼睛一亮：“听说有些食物不能买，你知道吗？看完要牢记。”我顿时被吸引住，急切地问：“哪些食物？告诉我！”小芳神秘兮兮地笑了笑，开始了她的小故事。
“首先，是那些过期或者损坏的食品。”小芳说道，“有一次我在超市看到有人在便宜市场买了一大堆打折的过期食品，结果吃了之后生了一场大病。所以，无论多便宜，过期或者损坏的食品绝对不能买。”
我瞪大了眼睛，深感食品安全的重要性。小芳接着说：“其次，是含有添加剂过多的食品。尽管现代生活节奏快，但我们也要尽量避免食用那些添加剂过多的速食品或者加工食品，对身体可不好。”
我们逛着市场，一边品味着小芳的小故事。小芳继续道：“然后，是那些来源不明的海鲜。有些小摊贩可能从不正规的地方购买海鲜，存在一定的安全隐患。最好还是选择有信誉的商家购买。”
听着这番话，我决定以后在购买海鲜时更加谨慎。小芳笑着说：“接下来是超市里的预包装肉类，有时候包装上的保质期可能并不准确。最好选择现场加工的新鲜肉类，更有保障。”
我们一边逛一边聊，感觉好像踏入了一个关于食品安全的冒险世界。小芳接着说：“再有就是某些高污染食品，比如河鱼、淡水鱼等。这些鱼类可能富含重金属等有害物质，对身体不好。”
我心里默默记下了这些小常识，感觉受益匪浅。小芳继续分享：“此外，一些霉变的食物也是不能买的，比如发霉的面包、发霉的果蔬等。霉变的食物可能产生有害物质，食用后对身体不利。”
我听得津津有味，觉得这些小常识真是平时容易被忽略的生活细节。小芳顿了一下，笑着说：“最后，还有那些未经处理的野生蘑菇。有些野生蘑菇可能有毒性，误食可能导致中毒，所以最好选择在正规商场购买的蘑菇。”
我们逛着市场，小芳的小故事让我对食品安全有了更深刻的认识。她总结道：“生活中要注意食品安全，选择食材时多留心，尽量避免购买那些潜在风险的食品。健康才是最重要的。”
在夕阳西下时，我和小芳背着一大袋新鲜的食材回家。这次的逛市之旅不仅让我们感受到了生活的丰富多彩，更让我们在食品安全方面多了一份警觉。
