喂奶的时候最好关掉电视，关掉手机，也不要有人走来走去，尽量不要发生声响转移宝宝注意力。
另外，如果是在晚上喂奶的时候，宝妈可以把房间的灯光调得柔和一点，这样也会帮助宝宝多吃奶。
2. 不要随便更换宝宝的“口粮”
尤其是喝配方奶等宝宝，如果宝妈随意更换配方奶的种类、口味，宝宝很容易出现不适应，也就会出现拒绝喝奶的情况。
如果宝妈想要给宝宝更换“口粮”，宝妈可以徐徐渐进，两种“口粮”穿插添加，给宝宝一个适应的时间。
3. 宝妈喂奶的时候要注意感情交流
宝妈在给宝宝喂奶的时候，不要想着其它事情，如果宝妈出现焦虑、心不在焉、紧张不安等情绪，宝宝都是可以感受到的，这样也会影响宝宝吃奶的情绪。
所以宝妈在给宝宝喂奶的时候一定要注意自己的情绪，另外，在喂奶的时候适当和宝宝进行眼神交流也是很有必要的，这会让宝宝更加专注吃奶。
4. 适当增加宝宝运动量
增加食欲的一个好方法就是增加运动量，宝宝无法自己做运动，我们就可以帮助宝宝做做运动。
比如将宝宝平放在床上，给宝宝做一下运动操，伸伸小胳膊、抻抻小腿等等，如果条件允许，我们可以让宝宝游游泳等等。
5. 注意室内温度
如今已经到了5月份，天气越来越热，如果室内太热同样会影响宝宝的食欲，所以宝妈要调整室内温度，适当的时候开开窗、通通风。
妈妈力育儿寄语宝妈要注意，有些宝宝在这个时间段可能会出现长牙的情况，如果是这样的情况，宝宝可能是对吸吮失去了兴趣，已经开始对咀嚼出现需求，这时候也是该给宝宝添加辅食的时候了。
