小孩子喝牛奶,需要持续喝到18岁吗?是不是有一点夸张?
小陈高三的那一年,纯牛奶喝了60箱,但为什么,人却很瘦,这可能说明,孩子长期喝牛奶未必是一件好事,什么事情都需要适可而止。
从2岁开始,长期喝牛奶,以及长期以牛奶为主,它有几点不好之处:
1、 费钱不费钱?我们身边有一个孩子,2岁,一年喝牛奶的水平,大概是65罐,按照300块钱一罐,算下来每年需要3万元开销。
2岁以后,可以慢慢吃饭和菜,少食多餐,一般没有什么问题,再借助牛奶一起喝,这样啥物质也不会缺得太离谱,至少牛奶的营养也有,饭菜的营养也有了。
孩子习惯了以牛奶为主食,想改也会难以改过来。但是费钱不说,而且孩子渐渐地形成了挑食的习惯,他的味觉只认牛奶。所以喝牛奶需要适可而止。
2、 饱腹感不强孩子喝了牛奶之后,特别是2岁以后的孩子,喝上200毫升的牛奶,您可以测试一下,没等2个小时,孩子自己会往家里找东西吃。这说明牛奶的果腹感不够强烈,也就是很快就能饿肚子。