有什么心理技巧可以解决嫉妒,怎么摆脱嫉妒心理

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-17 09:29:34

作家十二在书中写到:

“爱自己”从来不是今天说起,明天就能做到的事情。它是一条路,一条长长的路。

这条路的终点,并不是通向某种飞黄腾达,或者是夫妻恩爱。

它只通向一个终点,就是:在无人看到、无人知道、无人听到的时刻,你和自己相处得不错。

当你和自己相处的不错时,嫉妒的心魔永远都不会来敲门。

即便自己只是一个最普通的角色,也能把生活过的有滋有味。不再惧怕什么,因为你的内心不在贫瘠、而是充满力量。

无上限地爱自己,过属于自己的人生,找到自己的人生价值。

做自己的事,走自己的路,活成自己喜欢的样子。

不在去比较,不在去计较,轻松地活着,嫉妒不再来敲门。

古希腊哲学家认为:“嫉妒是对别人幸运的一种烦恼。”

而这种被看作是“别人幸运”的东西不过是:某一方面的专长、学习上的冒尖、生活上的优越、人脉上的活跃、外表上的出众、恋爱上的成功,工作上的机遇等等。

但这些并不是我们生活的全部,也不是幸福的必要因素。

很多时候,嫉妒就像一把火,在错误价值观的助燃下越烧越旺,最终成为毁人毁己的一场灾难。

嫉妒心理有时会让我们的道德天平倾斜,会蒙蔽我们的双眼,让我们看不到别人的优点、长处,反而关注到别人的不足,甚至不惜颠倒黑白、弄虚作假。

一个真正自信的人,是不会轻易去羡慕、嫉妒别人,更不会轻易看低自己。她们会在内心深处修炼一个不会被任何人的优秀所击倒的地方,那里始终安定且寂静。

愿你我,把扭曲的比较扔掉,把过渡的自卑风干,无上限的爱自己,赶走嫉妒的心魔,在通往成功与幸福的路上心怀希望、大步前行。

与朋友共勉。

有什么心理技巧可以解决嫉妒,怎么摆脱嫉妒心理(9)

作者简介:698的久儿,富书专栏作者,富书写作营学员,富小书的人,全职妈妈,在15年的婚姻生活与13年的育儿道路上修炼了自己,也感悟了人生,希望在自己不断提高的同时,也能用文字温暖别人,用行动告诉女儿,我们一起努力,本文首发富小书(ID:fxsfrc),你身边最好的闺蜜,富书2018重磅推出新书《好好生活》。

注:本文章图片来源网络,如有侵权,请联系删除。

上一页123末页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.