香蕉山楂奶茶。
家里的香蕉来一根，香蕉最好是生一点的，不要太熟的。山楂来一颗，把香蕉去皮之后和山楂一块放入破壁机当中，再加入二百五十毫升的纯牛奶。因为香蕉含有丰富的膳食纤维，可以润肠通便。山楂可以健胃消食、醒酒，就这样破壁机五分钟就完事了，浓浓的香蕉山楂奶茶就好了。
为了增加点仪式感，加一点自制的蓝莓果酱，补一点花青素。就这样用筷子蘸点果酱在奶茶上面，用筷子点点点，再用牙签这么一划，看看好看的花纹就出现了吗？看上去就很好喝，实际上是更好喝。丝滑香甜，其实是和便秘的人喝，不论是老人还是宝宝，喝完半个小时之后就要带好手指了。
当然，如果你是本身是脾胃虚弱的，那就与这个真的是无缘了。
