那你希望那时的你是怎么样的呢?在这里,我希望当你重新面对他时,你可以做到:
1、摆脱自己的负面评价
2、向周围展露你的边界感
别急,接下来我会告诉你怎么做到这些。
第一点,是最重要的,当你经过了上面对你灵魂的质问,你会摆脱了一直以来就存在的自我负面评价。
当你摆脱自己对自己的负面评价后,别说你会给你前男友焕然一新的感觉,其他人也会觉得你变得强大和自信。别人能感受到你在经历那段感情后由内而外的变化,你不再患得患失,不再失去自我,你变得果断、变得不去迎合任何人,他们都会开始尊重你,因为你已经开始自己尊重自己。
而此时你的男朋友呢?这样反而会激起他的捕猎的本性,当你变得越来越优秀,而且这份优秀不是为了他的,这反而会暗暗刺激他的自尊心。他看到自己与你的差距,深感愧疚,感到嫉妒,怎么会不眼红?当他看到你的生活一直在向着好的方向发展,你周围有那么多优秀的人,同时你也变得那么坦荡与潇洒,他能不去反思为什么在分手后你会变化这么大吗?
所以,你得首先感觉到你自己有价值感,无论别人对你褒奖还是质疑,你都是有价值的,那么这个时候你才能让别人感受到你的价值感。如果你的价值感一直依附于别人而存在,那你每遇见一个新的人,你的价值感、自尊感就会波动、重新刷新一次。
除此之外,第二点,不论是不是要挽回他,你也已经向他、向周围人、向周围环境展露你的边界感,维护你的自我边界。
你已经在这段感情中抽离了,你不再想要和谁去融合,你也不会离开了谁就变得脆弱与无助。你这一刻,只想做你自己。如果你好好思考了上面的问题,你就会很容易做到这一点。因为你的情绪和行为也不再是其他人所控制的。你在感情中、生活中都是一个完完全全自由的人。
这里我提供给大家几个做到这些状态的具体方法,让你摆脱手足无措的局面,可以立马操作起来:
首先你要知道你们分手的原因,他为什么平时对你回避,让你感觉到忽冷忽热,分手时又突然变得绝情?
每个人都有自我保护的本能。
你前男友也一样,别看他是男的,就觉得他不会有情感弱点,他也会脆弱、敏感,你得允许他表达负面的情绪,你更得尊重他的情绪。
你一味的接近、一味的退让,没有按照他的节奏来,他自然觉得心累。
怎么办?很简单,营造“反差感”,给他一种你们之间的关系可以十分弹性、安全舒适的感觉。
其实就是在聊天中不再冷暴力、不再回避、不再装饰、而是真的和这个人在对话。
而且别觉得这个主动权掌握在男生手里,你就一直在等他发起主动的对话,等他发起对你的探索与疑问。其实你才是恋爱中主动权的操控者!跟着我的方式做,你就能体会到在恋爱中收放自如的感觉。
1、不要在他面前表达你的真实目的。
一些善良的女孩总会急于把自己的目的和想法表达出来,或者被对方一暗示,自己就说出来了。
这只会让你在他心里的神秘感又减少了一分,他对你的探索也会少了一分。
不要表达出你本身过分的热情,而是要营造一种若即若离的感觉,让他感觉到你的“边界感”。
比如说,他来找你,如果你遵从你的潜意识,非常热络地和他沟通起来,回复“没干嘛呀,咱们聊会吧。”他会觉得你完全在他掌控里。
可如果这个时候你回复简短精炼,比如“我在看一部北欧电影,讲得抑郁症,很有深度” “我在练习瑜伽,这会在休息”,表明你有专注自己的事情,他会觉得你这个人非常强调自我空间,很讲究边界感。
下一步呢?他就会自然而然想攻略进入你的边界感咯。
同时,如果你不会过于频繁地找他,主动在朋友圈表现一种“独立自信”的印象,你也很少点赞他的朋友圈,见到他也会大方一笑,眼神不再有动摇,对他的评价也越来越客观理性,他会觉得他在你人际圈里似乎已经不再有特权。为什么之前那么粘我,怎么现在这么冷静,这个时候他怎么会善罢甘休呢?
学会好隐藏自己的真实想法,下一步,就要学会如何让他时不时想你。