既然他要跟你做朋友，那就好好做朋友，聊天也不要越过朋友的边界。不要陪聊，更不要秒回，就按照你跟普通朋友那样去聊，普通朋友都是有事才聊，有时候忘记回复也是很正常的。
2、 有意制造危机感。分手后你越是求复合，越是表现的离不开他，越是表现出只爱他一个人，他就越是在这段关系里有恃无恐。因为他会觉得无论他做什么你都会配合他、等待他，你完全在他的掌控之中，他也就会更加不会珍惜这段感情。
不要总想用深情去挽回，现实中，深情往往会被辜负。
你要明明白白的向他表明，你不会在原地继续等待了。你已经接受了分手的事实，你决定要走出这段关系，你并不是非他不可。不要整天围着他转了，多去跟其他异性接触，用行动来有意向他制造危机感，这种危机感会激发他对你的占有欲，这会让他开始想要珍惜你，因为他会觉得再不珍惜你就属于别人了。
三、重建吸引力。经过了第一步和第二步，现在你不陪他聊天了，也不整天围着他转了，那你们要如何保持联系呢？
答案其实很简单，靠吸引。你需要重建吸引力。
说句扎心的，分手后他宁愿跟你做朋友也不答应你的复合，说到底还是因为你的吸引力不够，让他觉得你当恋人还差了那么点意思。
所以前面的边界也好、危机也好，本质上只是给他的情绪制造一点波澜，真正的核心还是在于你能够重新吸引他。
重建吸引力的过程是一个提升自我和展示高价值的过程。通过化妆打扮提升自己的外貌价值，朋友圈PO一下跟朋友出去玩的照片展示自己的社交价值，工作取得成果展示自己的工作价值，参加社会活动展示自己的社会价值......总之，通过直接或间接的展示，让他意识到你的改变、发现你的高价值，他就会自然而然的被你吸引。
分手后一定不要陷在悲伤的情绪里一蹶不振，一定要光鲜亮丽的好好生活。你要用行动向他说明，没有你，我的生活更好了。
这时候，他才会为分手的行为感到后悔。因为他发现，你没有了他真的生活的更好了，他才会开始反思这段感情失败是不是他一个人造成的？是不是他的原因？这一步其实是让他产生分手后的逆向合理化归因。
只有当他开始认真反思这段感情，他才能真正意识到你的付出和他的敷衍，当他开始对过去的行为懊悔，这段感情也就从一开始的你想要挽回，变成了他想要挽回。
你要做的只是适时答应他就可以了。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？在一起时了解彼此的点点滴滴，分开后难道真的永不相见？再见面以后你们是不是还有可能再续前缘？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
1. 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
2. 你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
3. 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
4．在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是都感到舒服 6分
说出的话所能达到的最终目标 4分
5. 你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分
6. 你曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分
7. 与对方交往中，你更倾向于
思想上的相容性，体贴入微，对对方的需求很敏感 6分
恋爱的体验感，一起做喜欢的事情，只要开心就好 1分
现实的层面上，一定要有明确的未来规划 3分
8. 你对前任，通常是怀疑的还是信任的？
我从不怀疑他对感情的忠诚度 6分
我常常害怕TA被别的人抢走，怕TA爱上别人，TA说我总不信任TA 1分
因为TA身边常有异性，我偶尔也会怀疑，查岗，偷瞄通讯录 2分
9. 你们通常吵架后会自动和好吗？
彼此都是暴脾气，火气消了就会好 6分
我会等TA主动认错 4分
我受不了一直吵架，我会主动求和 2分
冷暴力很久，不会跟彼此说话 1分
10. 在相处中，你是那个带领者吗？
我一直比较被动，等待对方为我付出，希望他引领我 5分
我是当之无愧的带领者，事事都要操心，有一定的掌控欲 1分
11. TA与父母亲的关系如何？
单亲，缺少母爱或父爱 4分
与父母关系一般，不常想念 2分
与父母相处融洽，和谐有爱 6分
关系极差，内心创伤很大 5分
与父母其中一方关系较好，另一方不算很亲密 3分
12. 你认为TA是回避型依恋人格吗？
是的，TA完全是 1分
不是，TA排斥复合，但不会回避矛盾 5分
不确定，TA爱回避问题倒是真的 6分
13. 以下几种电影的类型，你会选择哪一种观看
喜剧类 5分
惊悚类 2分
悲剧类 1分
14. 失恋之后是否常常茶饭不思，悲痛欲绝，严重影响正常生活？
是的，太难熬了 5分
完全没有，失恋对我打击没有这么大 0分
可以忍住不会对正常生活产生过大的影响 2分
15. 你们分手多长时间了？
一个月之内 6分
三个月之内 5分
三个月以上，一年之内 3分
一年以上 1分
16. 你们之间是否有很多交集，比如共同的朋友圈子
有，我们是同学/同事，有联系紧密的共同朋友 6分
有但是不会联系，点赞之交 3分
没有，我们完全是不同圈子的人，分手后再难产生交集 0分
17. 分手时是否产生过激烈的，不可调和的矛盾
我们吵得很凶，至今没有和解 1分
我们是和平分手 3分
18. 你们之间是否出现过第三者
从没有，我们是感情内部问题 6分
以前有过，我原谅了TA出轨 5分
我们就是因为TA出轨第三者分的手 1分
我出轨被发现 4分
19. 你们有过结婚的打算吗
没有，我们只是在谈恋爱阶段 2分
有结婚打算，没有见过家长 4分
已经见过家长，一直有互动，本打算结婚 6分
20. 什么地步下你才会彻底死心？
TA喜欢上别人我就不会再去*扰他了 2分
我是不会死心的 6分
我把自己想说的想做的都做完，TA还是无动于衷，我就死心 1分
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
