溶豆一次可以吃几个,溶溶豆可以每天吃吗

2，蒸熟的南瓜打成南瓜泥。打南瓜泥的时候提前倒掉蒸南瓜泥出是水分。

3，准备好60克南瓜泥，和其它用料。

4，南瓜泥，淀粉，奶粉混合均匀。

5，蛋白中分三次加入细砂糖，打至干性发泡。