首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-19 04:55:36
想提高免疫力?提高心肺功能,活动大肌肉群,一个都不能少!
矫玮 教授
北京体育大学运动与康复学院
专家教您3个锻炼心肺功能的有效运动方式,一起来学↓
锻炼心肺最好的运动:
跑
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