每天掉50~100根的头发很正常。
实在太担心自己会秃头的朋友，可以做一下拉发实验。
注意：洗头之后做拉发试验不准，至少在洗头后1天做，3~5天不洗头再做试验更可靠。
拉发试验用拇指、食指和中指，从头发根部轻轻捏住一缕头发，（约40-60根），顺着头发轻拉。
1、只有1～2根头发脱落，完全正常，无需担心；
2、如果3根及以上脱落，要担心一下自己的发量了；
3、一次脱发超过5根，赶快去看医生咯。
二、护发从好好洗头开始我们的头皮，比脸部皮肤更加脆弱易衰老，需要我们用心去呵护。
1、洗头之前先梳发
沾湿的头发非常脆弱和容易打结，没有梳顺就沾湿，它们分分钟打成千千结。
到时候各种拉拉扯扯，几百根头发会如秋叶般无情落下 。
你不想头发越来越少，就老老实实把头发梳顺再洗。
2、将洗发水搓出泡泡再往头发上抹
其实这和用洗面奶洗脸一个道理。
洗发水利用到大量的表面活性剂来达到去除油污的效果。直接将表活剂放在头皮搓揉，刺激性太大。
这个刺激性多了就会损伤到毛囊，导致头发不长了。
3、将洗发水分成两份，洗两次
第一次主要是洗去头皮表面多余的油脂和头发发干上的灰尘。
第二遍洗头泡沫会明显增多，是因为皮脂会抑制泡沫的形成。所以洗了一遍之后，头皮皮脂减少，抑制作用降低，再洗头泡沫自然就会增多啦。
每次清洁后要充分冲洗，避免洗发水表活剂在头皮表面残留。
清洁剂残留那就会发质受损，干燥、发黄、分叉啥都回来报到。
4、头皮娇嫩，用指腹洗，它受不了指甲的暴力
这个太多美容美发博主强调过了，我就不多说了。
5、水温太高也不好
冷水洗头不好，但太热的水洗头也不好。
洗头时用太热的水容易伤害毛囊和发质，而且容易过度清洁，头皮表面的水份和油脂丢失过多，容易外油内干
40°C左右的水温最适合。
三、关于洗头的次数和洗发水的选择1、洗头次数，因人而异
久不久就有人跳出来说，天天洗头这不好那不好的，好像天天洗头是做坏事一样。
小靓特别委屈，你以为我喜欢天天洗头吗？你们知道油头的痛苦吗？
我一天不洗，头发就变挂面，我不要面子不要形象的吗？
我用你们家洗发水，还是用了你家吹风筒？
我洗完头好好吹头发，为什么会伤害身体？
洗头次数因人而异，如果你几天不洗头发既不出油也不发臭，那我恭喜你。
2、头发也需要新鲜感，需要定期更换洗发水
由于去屑洗发水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了头皮难免会产生抵抗性。小伙伴们有没有发现，某款洗发水使用一段时间后，感觉效果会不如从前，特别是祛屑类的洗发水。
