枸杞六种食用法,枸杞一天吃多少粒最好

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-20 01:52:36

枸杞六种食用法,枸杞一天吃多少粒最好(1)

1.枸杞子 米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪。2.枸杞子+菊花,用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。3.枸杞子+葛郁金:用热水冲泡饮用,能润肠肺,增加饱腹感,改善面色暗黄。4.枸杞子+猪肝:煲汤可清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

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