枸杞青色的可以吃,枸杞五种人不宜吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-20 01:55:41

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说了这么多关于枸杞汤的美味,想必你一定很想知道这汤的做法了吧,老玉米这就将知道的通通告诉你:首先将枸杞子叶洗干净并把其梗和叶子分开,将所有的材料都洗干净。

枸杞青色的可以吃,枸杞五种人不宜吃(5)

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做法:先将枸杞子叶洗干净并把其梗和叶子分开,将所有的材料都洗干净,(可以有瘦肉、猪肝、小肠等猪内脏,根据个人喜好添加哦)然后把枸杞子梗放入锅中熬,直到水开了,把枸杞子梗捞出来,往锅中放入瘦肉等放入开水中。老玉米在这要提醒大家,往开水里放食物一定要低放,不要怕开水会溅到手呀,因为越高咚下去,越会喷到的啦。然后等肉肉煮熟,再放入枸杞叶就行啦。啊差点忘记放盐了,味精的话不放也是可以的,汤本身就挺甘甜的。

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枸杞青色的可以吃,枸杞五种人不宜吃(7)

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老玉米早就知道这汤具有抗氧化、抗衰老,预防缺铁性贫血等强大的养生保健功效,同时又有祛风明目、生津止渴等功效,特别是对于体质虚寒的女性建议适当多吃。所以建议大伙可以带着家人朋友一起去吃看看呀。还是说需要老玉米带你去也可以啊,只要在我们文章末尾留言吱一声就行啦。

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