为什么好多人都消失在朋友圈了?
曾几何时,微信朋友圈是熟人社交的热络地,人们在这里分享生活、交流想法,洞察人间烟火气。
而现在,越来越多人的朋友圈进入了静默状态。
或是一些不痛不痒的转发,或是一些养生“大法”、宣传小广告。
微信好友的数量越来越多,真正的圈子却在“缩小”。
是什么原因让朋友圈里的TA们丧失了分享欲,逐渐消失在朋友圈里?
朋友圈无法满足我
“被看见”的内心需求
小文曾经是一个朋友圈“发烧友”。
一天能发好几条动态。
饭前拍照“晒美食”;出门旅游“秀风景”。
朋友聚餐,购物,逛街要发圈;健身、看书、收快递、遛狗狗要发圈。
切菜不小心划破手指,不是马上处理伤口,而是毫不犹豫拿起手机拍照发圈……
日常琐事,几乎没有什么能够逃过她的“晒圈”*。
每次发完朋友圈后,小文就会频繁翻看自己的发圈记录,统计“上赞率”,秒回留言。
“以前发完朋友圈,我每隔一会儿就忍不住点开查看谁给我点赞,谁给我回复了,”小文说,“我其实是很需要别人关注的人。”
心理学认为,行为背后总是潜藏最深的心理动因。
对不断发圈的小文来说,她真正需要的是“被看见”。
人本主义心理学家罗杰斯认为,寻求源自他人的积极关注是生命最深切的渴望。
希腊神话里有个故事。
美少年Narcissus爱上了自己在水中的倒影,顾影自赏,款款深情。但无论如何爱慕,终不能极尽他求欢的渴望。直至最后溺死水中,Narcissus也还要化身水仙,好继续看向水里自己的影子。
大概只有那些从未被真正看见过的人,才能读懂这个故事的悲凉。
两年前,小文从父亲手里接管了家里的生意,不久前女儿出生,事业和家庭的双重压力,让她忙的不可开交,每一个日常都被填充的满满当当。
母亲、女儿、老板的多重身份,让她感觉到巨大的责任。
如今,小文的动态越发越少,直到几个月才随手发一条。
但是,她却说:“被需求”才是真正的“被看见”。
回应孩子的需求,照顾父母的健康,帮助员工成长,这一切鲜活的日子比
精心修饰过的照片和字斟句酌的文案,分量重太多。
小文“被看见”的内心需求,终究还是被层层打开的生活治愈了。
原来,“被需要”才是爱的高级版本。