四、白水豆腐
典故:据《三国志 孙权传》记载,汉光和五年,孙权生于下邳。孙权刚出生时,厨师为了尽快恢复孙权母亲的身体,特意从邳南姚集一农户家中寻到一包豆腐喂其食之。孙母食后感觉绵软可口味道鲜美,此后食欲大增乳汁充盈。于是孙权的母亲传令厨师,要求每日必食。“邳南豆腐”后又传为“睢宁豆腐”。
特点:此菜的最大特点在于原汁原味。豆腐色泽白润,辣椒青红相间,入口清香嫩滑,回味无穷。
原料:本地产无污染优质大豆,青红椒。
制作过程:白水豆腐是最具睢宁特色的菜肴之一。它制作简单,以新出锅的热豆腐为佳,切成小块,浇上新鲜辣椒汁,即可食用。
五、烧鸡公
特点:绿色无污染,无农药、抗生素、重金属、激素等残留物,特有自然香味。营养成分高,含有亚麻酸、卵磷脂、蛋白质、氨基酸、有机维生素、活性钙、铁、锌等,特别适合脑力劳动者食用、对改善记忆力、恢复脑脑动力有显著效果。
原料:农家散养三年以上草公鸡、干红椒、精盐、味精、葱段、姜片、蒜、酱油、猪油。
制作过程:传统农家烹制方法。公鸡宰*洗净切块,红椒去籽蒂,切成一厘米宽碎块,蒜切片。炒锅加入猪油烧热,把鸡块倒入油中,待水烧开,加调料文火炖煮,熟后即可,加入面饼沿着锅延贴一圈,风味更佳。
六、水晶活油
特点:晶莹剔透,肥而不腻,酥松香甜。
原料:猪板油、白糖、淀粉。
制作过程:1.猪板油洗净切成细条2.挂芡入油锅炸至金黄3.白糖加水熬成糖稀,浇在炸好的活油之上即成。
七、粉皮炒肉丝
特点:粉皮柔滑筋道,肉丝软嫩可口,带有一种独特的酱香味。
原料:猪肉、水粉皮、酱油、豆油、味精、精盐、蒜、红椒、葱、姜。
制作过程:
肉切成细丝,在调料中腌制10分钟;
水粉皮切成一指宽细条,在沸水中焯一下;蒜切薄片,葱切成丝;
锅中加底油烧热后,放入肉丝翻炒变色盛出备用;
锅中加底油烧热,放入葱、姜、蒜、红椒炒出香味,放入肉丝、粉皮翻炒均匀,加入调料即可。