男生体脂率对照表图片,正常男生体脂率对照

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-26 07:28:54

男生体脂率对照表图片,正常男生体脂率对照(1)

说到身材好不好,

最重要的不是看肌肉块大小,

而是要看体脂率。

一张图告诉你,

男性不同体脂率对应的身材。

男生体脂率对照表图片,正常男生体脂率对照(2)

从上图可以看出,

男性体脂率控制在12%左右时,

肌肉线条比较好,

所以好身材控制体脂很重要哦。

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